Selbst- und Zeitmanagement

Arbeite schlauer, nicht härter.

„Ich hab so viel zu tun, aber viel zu wenig Zeit!“ Kennen Sie das nur zu gut? 
Unser Coaching „Selbst- und Zeitmanagement“ verhilft Ihnen zu effizienteren Organisation und besserem Fokus.
Schaffen Sie endlich das, was Sie sich vorgenommen haben. 

Zeit sinnvoll nutzen

Der Tag hat zu wenig Stunden

Die To-Do Liste wird immer länger und man sieht den Wald vor Bäumen nicht mehr. Die Aufgaben werden einfach nicht weniger, doch warum?
Die Wahrscheinlichkeit, dass Sie einfach noch nicht die richtigen Methoden für Ihr Selbst- und Zeitmanagement gefunden haben, ist sehr hoch. Die wenigsten von uns lernen im klassischen Schul-, Aus- und Weiterbildungssystem konkrete Maßnahmen für eine bessere persönliche Organisation.

Doch geht es bei der Verteilung unserer 24 Stunden keinesfalls nur um Organisation. Wir sprechen über Ihren persönlichen Typus, klaren Fokus, Prioritäten, und strategische Planung. 

Den Tag länger machen können wir leider nicht, wir können aber dafür Sorgen, dass Sie jede Minute zukünftig so nutzen, wie Sie Ihnen auch am meisten bringt. 

Selbstmanagement

Unter Selbstmanagement versteht man alle Methoden der Organisation, Planung und Verwendung der Zeit.

Hierzu zählen auch wichtige Faktoren wie der Ausbau der persönliche Motivation und Disziplin – denn auch das kann gelernt werden. 

Konkret behandeln wir hier die Themen: 

  • Planung & Organisation
  • Flexibilität & Struktur (eine gesunde Mischung finden)
  • Arbeitsplatz & Ordnung
  • Praktische & hilfreiche Tools
  • Ihr persönlicher Organisationstypus
  • Motivation & Disziplin
  • Zielsetzung

Zeitmanagement

Zeitmanagement beinhaltet alle Methoden, mit der zur verfügung stehenden Zeit sinnvoll umzugehen.  

Zeit ist eine fixe Ressource. Der Tag hat 24 Stunden, ob wir ihn managen oder nicht. Außerdem vergeht Zeit. 

„Mach aus einem BALD ein JETZT, zuvor daraus ein NIE wird!“

Mit folgenden Themen beschäftigen wir uns im Zeitmanagement:

  • Priorisierung
  • Zeitdiebe
  • Ablenkungsfaktoren
  • Konzentrationstechniken

Kompetenzen fürs Leben

Was bringt das Coaching?

Unsere Coaches zeigen Ihnen nicht nur Methoden, sondern begleiten und unterstützen Sie auf Ihrem Weg. Sie stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite und besprechen Ihre individuellen Probleme und Anliegen. Ganz vertraulich, persönlich und neutral. Hier geht es nicht nur um das erlernen von neuem Wissen, sondern das Erlangen und Bilden von langfristigen Fähigkeiten und Kompetenzen, von denen Sie Ihr Gesamtes Leben profitieren werden.

  • Sie lernen Ihre persönlichen und individuellen Ressourcen sinnvoll zu nutzen
  • Sie lernen immer den Überblick zu behalten
  • Sie lernen Ihre Aufgaben sinnvoll zu planen und durchzuführen
  • Sie lernen, wie Sie mit Aufschieberitis kein Problem mehr haben werden
  • Sie lernen, Zeitfresser zu entlarven
  • Sie lernen Ihre Ablenkungsfaktoren kennen und wie Sie diese vermeiden und bekämpfen
  • Sie lernen Ihren Organisationstypus kennen und welche Bedeutung dieser für Sie hat
  • Sie erlernen individuelle Methoden zum langfristigen erfolgreichen Selbst- und Zeitmanagement

und vieles mehr.

Häufige Fragen

Das kommt ganz auf Ihre individuelle Bedürfnisse an.
Das Coaching kann sowohl aus regelmäßigen Sitzungen als auch aus z.B. einer einmaligen Schulung bestehen. 

Sie können sich ganz individuell Ihr Modell zusammenstellen. Hierbei haben Sie auch die Wahl, ob Sie ein 1-zu-1 Coaching möchten, oder lieber gemeinsam mit Ihren Kolleg:innen, oder Freund:innen.

Eine einmalige Schulung setzen wir in der Regel auf einen Tag ( 8 Stunden) an. 
Bei regelmäßige Sitzungen empfehlen wir mindestens 8 Sitzungen. 
Darüber hinaus kann in beiden Varianten eine persönliche Betreuung weiterhin statt finden, um das gelernte auch besser umzusetzen und anzuwenden. Es liegt ganz in Ihrer Hand.

All unsere Coachings sind vollständig individuell und flexibel auf Ihre Bedürfnisse und Anforderungen ausgelegt.
Entsprechend haben wir auch keine pauschalen Preise, denn Sie zahlen nur das, was Sie auch buchen und möchten.

Gerne erstellen wir Ihnen ein persönliches kostenfreies und unverbindliches Angebot. Nehmen Sie hierzu Kontakt mit uns auf, wir freuen uns auf Ihre Nachricht. 

Regelmäßige Sitzungen finden in der Regel immer online via. Video-Chat statt (das Programm hierzu stellen wir selbstverständlich zur Verfügung).

Eine Schulung bzw. ein Seminar würden wir vor Ort empfehlen (unter Corona-bedingten Hygiene-Schutzmaßnahmen). Dies kann zum Beispiel bei Ihnen, in Ihrem Betrieb oder in einer von uns organisierten Location sein.
Auf Wunsch haben wir aber auch hier digitale Lösungen für bis zu 20 Teilnehmer:innen. 

Bereitschaft zur Veränderung, Spaß und Mut etwas Neues auszuprobieren. 

Wie erfolgreich Sie sein werden, hängt davon ab, wie sehr Sie sich Mühe geben. Zaubern können auch wir leider nicht. Doch Sie werden erstaunt sein, wie leicht es manchmal funktioniert 😉